Ein Wellness-Zentrum zwischen „Berg-Wänden“
Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die regenerierende Kraft dieser 5 Aktivitäten
Möchten Sie sich „natürlich“ erholen und entspannen? Wie wäre es mit einem Wohlfühl-Urlaub in einem Wellness-Zentrum, bei dem der Himmel die Decke, die Berge die Wände und das Rauschen der Wälder die Hintergrundmusik sind? Das Trentino macht’s möglich!
Wir stellen 5 Aktivitäten für diesen Sommer vor, vom Barfußlaufen vor der Dolomiten bis zur Yoga-Stunde im Nadelwald.
Barefoot
Gönnen Sie Ihren Füßen wohltuende Freiheit! Ziehen Sie die Schuhe aus und spüren Sie den Wald hautnah: weiche Grashalme, raue Rinde oder glattgeschliffene Steine im frischen Bergbach. Erleben Sie das Val di Fassa, in den Dolomiten.
Nordic walking
Erleben Sie die Dolomiten und nehmen Sie im Val di Fiemme die Wanderstöcke zur Hand. Nordic Walking ist eine gesunde Art des Wanderns, bei dem 90% der Muskeln betätigt werden, und das sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch den Rücken stärkt.
Forest bathing
Die Japaner nennen es „Shinrin-yoku“: Waldbaden heißt, in die Natur des Waldes stundenlang ruhig spazieren, um sich körperlich und geistig aufzutanken. Schon ausprobiert? Kommen Sie diesen Sommer auf die Alpe Cimbra, weniger als eine halbe Stunde von Folgaria entfernt.
Beewellness
Schon gewusst, dass das sanfte Summen der Bienen, der süße Geschmack von Honig und der Duft nach Wachs eine regenerierende Wirkung auf Körper und Geist haben? Für ein einzigartiges Wellness-Erlebnis kommen Sie zum Lago delle Piazze, auf dem Pinè Plateau, eine knappe halbe Stunde von Trento entfernt.
Yoga zwischen den Bäumen
Yoga fördert die Beweglichkeit, verbessert die Vitalkraft und bringt den Körper ins Gleichgewicht – wenn man Yoga in einem Wald in Nationalpark Stilfserjoch praktiziert, reinigt man die Lungen und füllt das Herz mit Emotionen. Gönnen Sie sich dieses Erlebnis diesen Sommer in Terme di Rabbi, im Val di Sole.
