Relaks i odprężenie!
5 propozycji na cyfrowy detoks podczas urlopu w Trentino
Spróbuj włączyć tryb offline w smartfonie i zapomnieć na kilka dni o swoim profilu na Instagramie. Nadszedł czas, aby zrobić sobie przerwę, powrócić do naturalnego rytmu, odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.
Jest tak wiele rzeczy, które możemy robić, tyle dźwięków do słuchania, zapachów, przytulania drzew, które ponownie połączą Cię z rzeczywistością offline i przywrócą do życia wszystkimi pięcioma zmysłami.
Detoks w hotelu La Roccia
Odkryj region i wyrusz po dobre samopoczucie na dwóch spersonalizowanych ścieżkach sensorycznych, w Hotelu La Roccia w Cavalese. Możesz wybrać ścieżkę „Detoks”, czyli rytuał świerkowy o doskonałych właściwościach oczyszczających, sprzyjający usuwaniu toksyn spowalniających metabolizm oraz „Drain Live”, tj. rytuał z solami z Morza Martwego o doskonałym działaniu drenującym. Wspomaga eliminację toksyn i nagromadzonego nadmiaru płynów.
Zregeneruj się w dolinie Val di Non
Jeśli chcesz odzyskać równowagę i dobre samopoczucie fizyczne, to doznanie jest dla Ciebie. W sugestywnej scenerii Maddalene, w Hotelu Alpen Garten Margherita, możesz skorzystać ze specjalnego pakietu, który obejmuje przebudzenie mięśni w lesie, pomocne w reaktywacji mikrokrążenia w organizmie, bezpłatne korzystanie z usług centrum odnowy biologicznej oraz skrojone na miarę Twoich potrzeb zabiegi, takie jak peeling ciała, błota i masaż.
Weź głęboki oddech w dolinie Val di Sole
Mówi się, że długi, świadomy i głęboki oddech uspokaja umysł. A czy istnieje lepsze miejsce do głębokiego oddychania niż pachnący las? Znajdujemy się w dolinie Val di Sole, w Hotelu Monroc. Attilio, przewodnik i specjalista od gór, będzie Ci towarzyszył w pięknej wędrówce trekkingowej, która pozwoli uspokoić umysł i oddychać witalną energią. Zadbaj o siebie, zrób sobie trzydniową przerwę.
Detoks w dolinie Val Concei
W Szałasie SilethIa w dolinie Val Concei czas się zatrzymał: tutaj nie ma telewizji ani wifi. Pozwoli Ci on doświadczyć prostoty górskiego życia, cieszyć się ciszą i poznać dawne zapachy. Otwarty park to oaza, w której można ćwiczyć jogę, poczytać książkę, chodzić boso po trawie lub przytulać drzewa. Poczujesz korzyści płynące z kontaktu z przyrodą!
Odnajdź energię w Maso Azzurro
Zanurzony w Parku Przyrody Adamello Brenta, otoczony majestatycznymi Dolomitami, Maso Azzurro pozwala doświadczyć wyjątkowych przeżyć pozwalających przywrócić dobre samopoczucia. Wraz z pakietem otrzymasz arkusz z krótkimi instrukcjami do wypełnienia w ciągu dnia, takimi jak Digital Detox, powitanie słońca, ćwiczenia oddechowe w lesie, przytulanie drzew i terapii Natural Kneipp. Aktywności odbywają się w wielu miejscach, wykorzystując krajobraz jako interaktywną mapę detoksykacji.
