Relax and take it easy!
5 suggestions for a digital-detox holiday in Trentino
Try switching your smartphone to offline mode and forget about your Instagram profile for a few days. It’s time to take a break and reconnect with the rhythms of nature, restoring your health and well-being.
There is so much to do, so many sounds to hear, scents to smell, and trees to embrace, that you’ll find yourself back in touch with the reality of life offline, experiencing it with all five senses.
Detox experience bij La Roccia
Ga op pad om je welzijn en het gebied te ontdekken. Volg de twee speciaal voor jou uitgestippelde zintuiglijke routes bij hotel La Roccia in Cavalese. Je kunt kiezen tussen de “Detox” route - een sparrenritueel met speciale zuiverende eigenschappen, dat de eliminatie van gifstoffen die de stofwisseling vertragen bevordert - en “Drena Live”, een ritueel met Dode Zeezout dat een sterk vochtafdrijvend effect heeft. Het bevordert de eliminatie van gifstoffen en opgehoopt overtollig vocht.
Laad jezelf weer helemaal op in Val di Non
Als je je evenwicht en lichamelijk welzijn wilt terugvinden, dan is dit de perfecte ervaring voor jou. In het fascinerende decor van de Maddalene, kun je bij hotel Alpen Garten Margherita profiteren van een speciaal pakket dat een spierontwaking in het bos omvat, nuttig voor het reactiveren van de microcirculatie van het lichaam. Daarnaast kun je gratis gebruik maken van het wellnesscentrum en krijg je behandelingen op maat, zoals lichaamspeeling, modderbaden en massages.
Adem vrij in Val di Sole
Er wordt weleens gezegd dat een lange, bewuste en diepe ademhaling de geest kalmeert. Bestaat er een betere plek om diep in te ademen dan een geurig bos? We zijn in Val di Sole, bij hotel Monroc. Attilio, gids en bergspecialist, zal je begeleiden tijdens een prachtige bergwandeling waarbij je je geest vrij kunt maken en kostbare energie kunt inademen. Gun jezelf een pauze van 3 dagen om eens voor jezelf te zorgen..
Detox in Val Concei
Bij Chalet SilethIa, in Val Concei, is de tijd stil blijven staan: er is geen televisie of wifi. Hier kun je de eenvoud van het leven in de bergen ervaren en genieten van de stilte en geuren uit vervlogen tijden. Het omringende park is een oase van rust waar je yoga kunt beoefenen, een boek kunt lezen, met blote voeten op het gras kunt lopen en een boom kunt omarmen. Je zult de weldadige invloed van het contact met de natuur voelen!
Hervind je energie bij Maso Azzurro
Ondergedompeld in het Park van Adamello Brenta en omringd door de majestueuze Dolomieten, kun je bij Maso Azzurro een unieke welzijnservaring uitproberen. Je ontvangt bij het pakket een vel papier met korte instructies die je overdag kunt opvolgen, zoals de Digital Detox, de zonnegroet, ademhalingsactiviteiten in het bos, de omhelzing van bomen en Natural Kneipp. Deze activiteiten vinden plaats op meerdere locaties, waarbij het landschap wordt gebruikt als een interactieve detox leidraad.
