Il SUP fa bene al fisico, e non solo
Pagaiare su laghi abbracciati da montagne per trovare l'equilibrio
C’è chi ha scelto il SUP per il senso di libertà, c’è chi afferma che scivolare sulla superfice del lago in piedi sulla tavola, dà quasi l’impressione di camminare sull’acqua. Quel che è certo è che lo Stand Up Paddle è una disciplina che fa bene al corpo, oltre che allo spirito. Restare in equilibrio sulla tavola tonifica addominali, glutei e quadricipiti, mentre pagaiare rinvigorisce tricipiti, bicipiti e spalle.
L’ideale è scegliere il posto giusto per farlo, perché anche l’occhio vuole la sua parte. Per questo fare SUP in un lago di montagna, circondato da boschi, con tante spiaggette da esplorare è un’esperienza di pace e benessere. Il Trentino ha quasi 300 laghi, tutti bellissimi, ma questi sono i migliori per fare SUP.