Nordic Walking auf dem Monte Bondone, Parks der Stadt und Umgebung
Erleben Sie ein umfassendes Erlebnis auf dem Monte Bondone und in der Stadt mit dem „Nordic Walking“.Von April ...
Erleben Sie ein umfassendes Erlebnis auf dem Monte Bondone und in der Stadt mit dem „Nordic Walking“.
Von April bis November 2024 haben Sie die Möglichkeit, den Monte Bondone mit Stöcken zu erkunden und so den Berg auf alternative Weise zu erleben, aber seine Schönheit zu genießen. Mit dem Trainer Betty Nicolussi, qualifiziert als Nationaler Nordic Walking- und Fitwalking-Techniker, Meister und Trainer des alpinen Skisports, Nationaler Fisdir-Techniker und Nationaler Cip-Techniker, lernen Sie beim Gehen die beste Technik, um die Vorteile des Nordic Walking inmitten der Natur und der Bewegung zu teilen. Sie beginnen mit der Teilnahme am theoretischen Unterricht auf dem Rasen, um die Technik zu erlernen, und beginnen dann mit den eigentlichen Spaziergängen.
Nordic Walking eignet sich für alle, im Folgenden seine Vorteile:
- Verbessert das psychophysiologische Gleichgewicht
- Verbessert Haltung und Selbstwertgefühl
- Verbessert Kreativität und Belastbarkeit
- Führt zu vollständigem Wohlbefinden
Benötigte Ausrüstung
- Nordic Walking Stöcke: Speziell für diese Aktivität entwickelt, mit ergonomischen Griffen und Riemen, die einen sicheren Halt ermöglichen.
- Wanderschuhe: Robuste Schuhe mit gutem Grip, geeignet für bergiges Gelände.
- Angemessene Kleidung: Leichte, atmungsaktive Schichten, die je nach Witterung leicht hinzugefügt oder entfernt werden können.
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Wichtige Informationen
- Reservierung am Tag vor dem voraussichtlichen Datum erforderlich
- Wenn Sie 10 Freunde (einschließlich Sie) mitbringen, erhalten Sie den gesamten Kurs kostenlos
- Gruppen- und Einzelunterricht
Ich treffe mich 15 Minuten vor Beginn der Aktivität in der italienischen Skischule Monte Bondone in Vason.
