Qi Gong Lektion
Langsame und harmonische Körperübungen zur Steigerung und Harmonisierung der Lebensenergie
Mit der Lehrerin Irene Deflorian entdecken wir diese taoistische Praxis. Die Vorteile liegen in einer verbesserten Körperhaltung, Atmung, Gelenkbeweglichkeit und Durchblutung. Die Bewegungen aktivieren die wichtigsten Energiezentren des Körpers und beseitigen Blockaden und Stauungen, die zu Krankheiten führen können. Diese in Italien noch wenig bekannte Praxis wird seit langem in Krankenhäusern und orientalischen Rehabilitationskliniken als Ergänzung zu medizinischen Behandlungen praktiziert, da sie bei der Linderung von Traumata und Schmerzen von großem Nutzen ist.
Programm:
- 16:45 Uhr - Treffpunkt im Olympic Spa Hotel in Vigo
- 17:00 bis 18:00 Uhr - Gruppenaktivität
Bequeme Kleidung und Sportschuhe werden empfohlen; die Aktivität kann im Freien durchgeführt werden.
Preis: kostenlose Aktivität für alle, mit Online-Anmeldung.
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"Dolomiti d'Autunno" - Dolomiten im Herbst, ein Projekt, das vom ourismusverband Val di Fassa für die Jahreszeit konzipiert wurde, die das Tal in die schönsten Farben taucht, läuft zum ersten Mal auch in der zweiten Oktoberhälfte bis Anfang November. Das Angebot umfasst vom 14. Oktober bis zum 3. November täglich Aktivitäten für das Wohlbefinden von Körper und Geist mit ganzheitlichen Anbietern, aber auch Veranstaltungen in der Natur, Begegnungen und Gespräche mit Experten, Verkostungen und Theateraufführungen.
Das Erlebnis ist auf Italienisch und Englisch.
