Face yoga
Ginnastica per il viso: una lezione per migliorare il volto con la manipolazione facciale
Ispirato dagli Asana dello yoga tradizionale, questa disciplina olistica migliora l'aspetto delle rughe, conferendo luminosità e ridonando tono alla pelle. L'incontro guidato da Elisa Penna prevede un'introduzione di pratica yoga per poi concentrarsi sul volto con diversi esercizi di tonificazione come massaggi rassodanti e linfodrenanti, digitopressioni e tecniche di rilassamento per i muscoli facciali. Al termine dell'attività, il volto risulta più luminoso e si ravvisa una sensazione completa di benessere.
Programma:
- 8.45 - ritrovo al Latemar Hotel Suites & Spa di Soraga
- dalle 9.00 alle 10.00 - svolgimento dell'attività di gruppo
Si consigliano abbigliamento comodo e tappetino da fitness.
Prezzo: attività gratuita aperta a tutti, con iscrizione online.
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"Dolomiti d'Autunno", progetto ideato dall'Apt Val di Fassa in collaborazione con Trentino Marketing per la stagione che tinge la vallata dei colori più belli, per la prima volta si sviluppa anche nella seconda parte di ottobre fino ai primi di novembre. L'offerta prevede ogni giorno, dal 14 ottobre al 3 novembre, attività per il benessere del corpo e della mente con operatori olistici, ma anche eventi nella natura, incontri e talk con esperti, degustazioni e spettacoli teatrali.
